TIK Fun Quiz Berhadiah (by Bamboomedia)

Bamboomedia meluncurkan kuis Online yang bisa diikuti oleh para Pelajar Siswa-Siswi Sekolah dimanapun berada. Quiz ini bisa di akses secara online sehingga siswa bisa mengikutinya tanpa harus datang ke Kantor Bamboomedia. Para siswa bisa mengikuti dari Lab Komputer Sekolah atau dari warnet terdekat maupun rumah masing masing jika memiliki atau berlangganan koneksi Internet.

Quiz ini menyajikan pertanyaan-pertanyan seputar Teknik Ilmu Komputer dan bisa di ikuti kapan saja dan tentunya yang sangat menarik setiap bulannya akan dicari 1 Pemenang dan langsung mendapatkan hadiah tanpa diundi lagi yaitu HP Qwerty dan bisa diambil di kantor Bamboomedia. Pemenang akan di umumkan tiap akhir bulan , bagi yang belum beruntung bisa mencoba lagi di bulan berikutnya , jadi peluang menjadi juara sangat besar. Nah...!!! Tunggu apa lagi ....ayu buruan ikuti kuisnya

Game : Dragonfly Shooting Ballon

Dragonfly Shotting Ballon

Mau Game buat Refreshing Seperti di atas? Silakan Download Disini
Bisa diletakkan langsung dipostingan, atau
Di widget web/Blog Anda yaitu dengan cara :
- Copy kode script yang telah didownload
- Klik Add widget
- pilih text HTML
- Paste kode tersebut
- Simpan
dan sekarang bisa Anda lihat hasilnya...semoga bisa bermanfaat.
selamat mencoba !

Sms Gratis sambil Browsing diinternet

Awalnya saya tidak percaya dengan sms gratis, karena dulu saya menggunakan fasilitas sms gratis ternyata limited (terbatas) hanya beberapa kali kirim saja. bahkan kadang2 untuk nomor tujuan indonesia sangatlah sulit alias tidak terkirim.
Namun Beberapa hari yang lalu melalui forum situs community, saya mendapatkan info tentang beberapa layanan sms gratis di dunia maya. setelah saya ikuti dan coba ternyata (baru 2 layanan) yang selama ini saya coba lumayan membanggakan. yaitu :

•  melalui situs mesinsms.com atau anda dapat unduh software Disini (tanpa menuju situsnya langsung aplikasi didekstop anda yang penting tersambung internet)

NB: setelah berhasil didownload dan diekstrak filenya, sebaiknya baca dulu petunjuk di file BACA DULU.txt nya sebelum diinstal.

•  melalui situs http://fakesms.in/free-sms-indonesia.php (nah kalau ini harus berkunjung ke situsnya)

keduanya sama-sama menawarkan gratis sms sepuasnya, terserah anda memilih yang mana yang penting gratis...hehehe

Mendulang Dollar via Google Adsense

Google Adsense, program affiliasi untuk bisnis internet yang sangat popular di dunia online saat ini. Semua orang bisa berpartisipasi menjadi pengiklan bagi google dengan syarat mudah dan cepat, cukup dengan menempatkan iklan-iklan google di situs mereka. Dengan metode komisi pay per click (PPC), menghasilkan uang dari google metodenya jauh lebih sederhana dan sangat liquid, beda dengan affiilasi lainnya, yang mengharuskan kita menjual sesuatu baru mendapatkan komisi. Google Adsense telah membawa revolusi baru dalam bisnis internet, pogram ini telah menghasilkan jutawan online tanpa harus mencari investor-investor besar seperti yang biasa dilakukan perusahaan-perusahaan dot com dari Silicon valley.

Apa itu Google Adwords dan Google Adsense?

Baca Artikel dibayar 300ribu/bulan...Mau?

Sebagai seorang pemula di dunia maya... mungkin kita bertanya-tanya bener ga sih bisnis di Internet itu? mungkin sebagian dari kita masih ragu akan kebenaran bisnis online...termasuk saya dulu hihii

tetapi perlu kita ketahui Tidak semua bisnis online itu bisnis tipuan..yang penting kita bisa memilih mana benar2 bisnis yg jujur dan menguntungkan bagi kita...

Bicara bisnis internet pasti tidak akan ada habisnya. Sebagai newbie, salah satu bisnis mendatangkan dollar hanya dengan membaca/ melihat artikel. Istilah saya Read To Paid. Kita dibayar $30 perbulan hanya dengan melihat artikel.

Bagaimana caranya?

Baca kelanjutan artikel ini.

Kabel LAN (Ethernet)

Kabel data ethernet terdiri dari 4 pasang kawat. Masing-masing mempunyai warna tertentu (solid) dengan pasangannya berwarnah putih bergaris-garis warna tertentu(solid), dipilin menjadi satu. Untuk performansi Ethernet yang baik, jangan membuka pilinan terlalu panjang (kira-kira ¼ inch).

Membuat Halaman Facebook

Apakah anda memiliki produk, bisnis, perkumpulan dan lainya, manfaatkanlah halaman facebook untuk mempublikasikan atau mempromosikan kepada seluruh penggun.
Ini adalah cara untuk membuat halaman di facebook.

Laptop 1 Juta?

JAKARTA, KOMPAS.com - Tak harus menunggu proyek OLPC (One Laptop Per Child) yang digagas Profesor Negroponte dari Institut Teknologi Massachussets (MIT), AS, untuk mendapatkan laptop dengan harga sekitar 100 dollar AS. Perusahaan Indonesia pun kini sudah bisa menghadirkan laptop dengan harga semurah itu.

Facebook di Hack? coba solusi ini

Facebook menjadi sesuatu yang sangat populer dan menggoda banyak orang untuk bergabung dalam situs mereka. Baik orang bergabung di Facebook hanya untuk sekedar ingin berteman, bermain, berbisnis, atau bahkan spammer dan hacker perusak (black hacker) yang mencoba membuat perusakan dalam sistem Facebook. Ternyata banyak sekali metode hacking yang dipakai untuk menjebak para pengguna (user) Facebook seperti yang belakangan ini terjadi, yaitu halaman login palsu yang dilakukan FBAction.net(sudah ditutup). Hal ini berdampak pada pengambil alihan akun Facebook menjadi milik sang penjebak (hacker) yang bisa berdampak buruk dan bahkan terjadi pencemaran nama baik sang pemilik akun asli.

Untuk mengatasi masalah Facebook yang di hack, tim Facebook telah memberikan section khusus penanganan akun Facebook yang di hack. Disini pengguna (user) yang telah di hack dapat mengirimkan pesan ke Facebook tentang masalah yang terjadi mulai dari masalah scam, hacking, tips pencegahan hacking dan lainnya.

Permasalahan seputar Facebook yang di hack

My account has been affected by the "419" scam (someone is using my account to ask my friends for money).

We are currently working with people whose accounts have been affected by "419" scams. Please use caution around messages from friends claiming to be stranded and asking for money. If you have received or sent a message like this, please use this form so that we can make sure your and your friends’ accounts are secure.

My friend's account has been hacked, "phished," or is sending me spam that he/she didn't send.

It is possible that malicious software was downloaded to your friend's computer or that their login information was phished in an attempt to send spam from their profile. We would like to investigate this issue further, but unfortunately, we cannot release information regarding a user’s account to anyone but the account holder. Please tell your friend to visit the Facebook Help Center and contact us.

Messages or posts were sent from my account, and I didn’t send them.

It is possible that malicious software was downloaded to your computer or that your password was stolen by a phishing website designed to look like Facebook. Please carefully follow the steps provided:

1. Run anti-virus software: If your computer has been infected with a virus or with malware, you will need to run anti-virus software to remove these harmful programs and keep your information secure.
   
   • For Windows:
     http://www.microsoft.com/protect/viruses/xp/av.mspx http://www.microsoft.com/protect/computer/viruses/default.mspx
   • For Apple/Mac OS:
     http://support.apple.com/kb/HT1222
2. Reset password: From the Account Setting page, you will need to create a new password. Be sure to use a different password than you use for other sites or services, made up of a complex string of numbers, letters, and punctuation marks that is at least six characters in length. Do not use words found in the dictionary.
3. Never click suspicious links: It is possible that your friends could unwillingly send spam, viruses, or malware through Facebook if their accounts are infected. Do not click this material and do not run any ".exe" files on your computer without knowing what they are. Also, be sure to use the most current version of your browser as they contain important security warnings and protection features. Current versions of Firefox and Internet Explorer warn you if you have navigated to a suspected phishing site, and we recommend that you upgrade your browser to the most current version. You can also find more information about phishing and how to avoid it at http://www.antiphishing.org/consumer_recs.html and http://onguardonline.gov/phishing.html.
   
   Phishing is an online attempt to trick a user by pretending to be an official login page or an official email from an organization that you would have an account with, such as a bank or an email provider, in order to obtain a user’s login and account information. In the case of a phishing login page, the login page may look identical to the login page you would normally go to, but the website does not belong to the organization you have an account with (the URL web address of the website should reflect this). In the case of a phishing email, the email may look like an email you would get from the organization you have an account with and get emails from, but the link in the email that it directs you to takes you to the above phishing login page, rather than a legitimate login page for that organization.
   
   To prevent your account information from being obtained in a phishing scheme, only log in to legitimate pages of the websites you have an account with. For example, "www.facebook.example.com" is not a legitimate Facebook page on the "www.facebook.com" domain, but "www.facebook.com/example" is a legitimate Facebook page because it has the "facebook.com" domain. When in doubt, you can always just type in "facebook.com" into your browser to return to the legitimate Facebook site.

If you are still unable to access your profile, please send us more information regarding the issue so we can investigate. Please submit your report here. (If you no longer have access to the email address associated with your Facebook account, follow this link.)

My computer has a virus, or I was "phished."

It is possible that malicious software was downloaded to your computer or that your password was stolen by a phishing website designed to look like Facebook. Please carefully follow the steps provided:

1. Run anti-virus software: If your computer has been infected with a virus or with malware, you will need to run anti-virus software to remove these harmful programs and keep your information secure.
   
   • For Windows:
     http://www.microsoft.com/protect/viruses/xp/av.mspx http://www.microsoft.com/protect/computer/viruses/default.mspx
   • For Apple/Mac OS:
     http://support.apple.com/kb/HT1222
2. Reset password: From the Account Setting page, you will need to create a new password. Be sure to use a different password than you use for other sites or services, made up of a complex string of numbers, letters, and punctuation marks that is at least six characters in length. Do not use words found in the dictionary.
3. Never click suspicious links: It is possible that your friends could unwillingly send spam, viruses, or malware through Facebook if their accounts are infected. Do not click this material and do not run any ".exe" files on your computer without knowing what they are. Also, be sure to use the most current version of your browser as they contain important security warnings and protection features. Current versions of Firefox and Internet Explorer warn you if you have navigated to a suspected phishing site, and we recommend that you upgrade your browser to the most current version. You can also find more information about phishing and how to avoid it at http://www.antiphishing.org/consumer_recs.html and http://onguardonline.gov/phishing.html.
   
   Phishing is an online attempt to trick a user by pretending to be an official login page or an official email from an organization that you would have an account with, such as a bank or an email provider, in order to obtain a user’s login and account information. In the case of a phishing login page, the login page may look identical to the login page you would normally go to, but the website does not belong to the organization you have an account with (the URL web address of the website should reflect this). In the case of a phishing email, the email may look like an email you would get from the organization you have an account with and get emails from, but the link in the email that it directs you to takes you to the above phishing login page, rather than a legitimate login page for that organization.
   
   To prevent your account information from being obtained in a phishing scheme, only log in to legitimate pages of the websites you have an account with. For example, "www.facebook.example.com" is not a legitimate Facebook page on the "www.facebook.com" domain, but "www.facebook.com/example" is a legitimate Facebook page because it has the "facebook.com" domain. When in doubt, you can always just type in "facebook.com" into your browser to return to the legitimate Facebook site.

If you are still unable to access your profile, please send us more information regarding the issue so we can investigate. Please submit your report here. (If you no longer have access to the email address associated with your Facebook account, follow this link.)

My account has been hacked by another user.

Make sure that the email associated with your account is secure.
If you're having trouble logging in with your normal email and password, try resetting your password using the link on the login page. An email will be sent to you with steps for completing the process.


If the email on your account has been changed, or if you are unable to access your profile, please send us information about the account so we can look into it further and hopefully restore access. Please submit your report here. (If you no longer have access to the email address associated with your Facebook account, follow this link.)

What is "phishing"?

Phishing is an online attempt to trick users into providing login and account information by pretending to be a login page or email from an official organization. Common examples include banks or email providers,


In the case of a phishing login page, the login page may look identical to the login page you would normally go to. However, in these instances the website does not belong to the organization you have an account with (the URL web address of the website should reflect this).


In the case of a phishing email, the email may look like an email you would receive from the organization you have an account with. However, the links provided in these emails typically direct you to the above phishing login page, rather than a legitimate login page for that organization.


To prevent your account information from being obtained in a phishing scheme, please double check the URL of the websites you have an account with. For example, "www.facebook.example.com" is not a legitimate Facebook page on the "www.facebook.com" domain, but "www.facebook.com/example" is a legitimate Facebook page because it has the "facebook.com" domain. When in doubt, you can always just type in "facebook.com" into your browser to return to the legitimate Facebook site.


Please note that current versions of Firefox and Internet Explorer warn you if you have navigated to a suspected phishing site, and we recommend that you upgrade your browser to the most current version. You can also find more information about phishing and how to avoid it at http://www.antiphishing.org/consumer_recs.html and http://onguardonline.gov/phishing.html.

What can I do to protect the security of my account?

1. Never click suspicious links: It is possible that your friends could unwillingly send spam, viruses, or malware through Facebook if their accounts are infected. Do not click this material and do not run any ".exe" files on your computer without knowing what they are. Also, be sure to use the most current version of your browser as they contain important security warnings and protection features. Current versions of Firefox and Internet Explorer warn you if you have navigated to a suspected phishing site, and we recommend that you upgrade your browser to the most current version. You can also find more information about phishing and how to avoid it at http://www.antiphishing.org/consumer_recs.html and http://onguardonline.gov/phishing.html.
   
   Phishing is an online attempt to trick a user by pretending to be an official login page or an official email from an organization that you would have an account with, such as a bank or an email provider, in order to obtain a user’s login and account information. In the case of a phishing login page, the login page may look identical to the login page you would normally go to, but the website does not belong to the organization you have an account with (the URL web address of the website should reflect this). In the case of a phishing email, the email may look like an email you would get from the organization you have an account with and get emails from, but the link in the email that it directs you to takes you to the above phishing login page, rather than a legitimate login page for that organization.
   
   To prevent your account information from being obtained in a phishing scheme, only log in to legitimate pages of the websites you have an account with. For example, "www.facebook.example.com" is not a legitimate Facebook page on the "www.facebook.com" domain, but "www.facebook.com/example" is a legitimate Facebook page because it has the "facebook.com" domain. When in doubt, you can always just type in "facebook.com" into your browser to return to the legitimate Facebook site.
2. Have a unique, strong password: From the Account Settings page, be sure to use a different password than you use for other sites or services, made up of a complex string of numbers, letters, and punctuation marks that is at least six characters in length. Do not use words found in the dictionary.
3. Run anti-virus software: If your computer has been infected with a virus or with malware, you will need to run anti-virus software to remove harmful programs and keep your information secure.
   
   • For Windows:
     http://www.microsoft.com/protect/viruses/xp/av.mspx http://www.microsoft.com/protect/computer/viruses/default.mspx
   • For Apple/Mac OS:
     http://support.apple.com/kb/HT1222

Is it safe to log in to Facebook through another site, such as through Facebook Connect?

Facebook has enabled third-party websites to use Facebook’s login and authentication system through a program called Facebook Connect. Facebook Connect allows users to take their Facebook identity, network, and privacy settings with them as they browse and interact with the rest of the Web. Connect-enabled sites often provide an option to log in to Facebook directly from the site itself. When you see this, you should make sure that the login opens in a separate browser pop-up window, and that the Web address (URL) for the pop-up contains the proper "www.facebook.com" domain. If it does, you’ll know that it’s a legitimate Facebook page and not a phishing attempt, and you can log in safely and securely. Note: if you’re logged in to Facebook, the Facebook Connect partner site should only ask you to "authorize" that site.

I received an account creation email, but I'm already registered.

If you have received a Facebook account confirmation email in error, it's likely that someone has mistakenly attempted to register using your email address. As long as you do not click the link contained in the email, no action will be taken, and no account will be created.

My poker chips were stolen.

Unfortunately, Facebook did not develop the third-party poker application and cannot assist you in restoring any lost poker chips. This application is developed and operated by a third party that runs its own technical resources, and we do not have access to this data.


Please reset your password immediately for security reasons, and contact the developer of this application in regards to your situation. In order to contact the developer who created this application, please go to the application's About Page and click on the "Contact Developer" link at the bottom of the page. Facebook is not responsible for the support provided by this developer. If you continue to have problems, please note that you can remove and restrict applications from the "Applications" section of the Privacy page.

What does Facebook do to protect the security of my information?

Facebook is committed to protecting your information. We have industry standard and proprietary network monitoring tools constantly running in our system in order to prevent security breaches and protect the security of your data.


In addition, Facebook always posts to a secure page when users are logging in and employs industry standard encryption. This may not always be apparent from the URL (web address), but rest assured our logins are secure.

Does Facebook distribute my user information?

Facebook respects your privacy. We do not distribute your user information to marketers or spammers. You can read more about this in our Privacy Policy.

I want to permanently delete my account.

If you deactivate your account from the "Deactivate Account" section on the Account page, your profile and all information associated with it are immediately made inaccessible to other Facebook users. What this means is that you effectively disappear from the Facebook service. However, if you want to reactivate at some point, we do save your profile information (friends, photos, interests, etc.), and your account will look just the way it did when you deactivated if you decide to reactivate it. Many users deactivate their accounts for temporary reasons and expect their information to be there when they return to the service.


If you do not think you will use Facebook again and would like your account deleted, please keep in mind that you will not be able to reactivate your account or retrieve any of the content or information you have added. If you would like your account permanently deleted with no option for recovery, log in to your account and then submit your request by clicking here.

My question is not listed above.

Find more questions and answers here

Sarjana Komputer Cari istri

Seorang sarjana komputer mencari istri yang selama ini dia idam-idamkan dengan beberapa kriteria.Karena dia sangat terobsesi dengan dunia IT, maka ia menerapkan sejumlah syarat yang juga"berbau" istilah IT.
Syarat-syarat itu adalah:
1. GUI (Graphic User Interface) MENARIK, harus cantik hingga tidak bosan untuk selalu dipandangi tiap harisepulang dari kantor.
2. ROBUST, handal dan tidak mudah capek.
3. ENERGY SAVER, pintar mengatur jadual kapan harus istirahat setelah bekerja seharian mengurus rumah, tapi langsung ON ketika dibutuhkan.
4. NETWORK AVAILABLE, punya jaringan pertemanan yang luas biar nggak kuper.
5. PORTABLE, siap dibawa kemana saja mengikuti penempatan kerja suaminya.
6. RESPONSIVE, tau apa yang harus dilakukan dalam kondisi darurat.
7. PLUG AND PLAY, tidak perlu diajarkan cara penggunaannya saat ada barang/perabot baru di rumah.
8. ERGONOMIS, pas di tangan dan tidak bikin lelah ... (apanya hayo???)
9. MULTITASKING, mampu mengerjakan beberapa pekerjaan dalam waktu yang bersamaan. Misalnya, memasak di kompor sekaligus mencuci menggunakan mesin cuci dalam waktu bersamaan.
10. MULTILINGUAL, bisa berbicara dalam minimal 2 bahasa, ketika berhadapan dengan suami dan ketika berhadapan dengan mertua.

Setelah sekian lama, akhirnya dia menemukan sosok yang diidamkan tersebut.
Puas rasanya mendapatkan istri idaman setelah melalui 1000 kota.
Tapi alangkah kagetnya dia ketika mendapati ternyata istrinya juga memiliki satu fiturtambahan, yakni MULTI USER !!!
nahlo???

Merubah Tampilan Pribadi Facebook

Bosan dengan tampilan facebook yang begitu-gitu saja tanpa variasi, tidak seperti friendster atau myspace yang bisa kita kostumisasi sesuai dengan kemauan kita. Kalau begitu coba yang satu ini, dengan cara ini kita dapat mengganti tampilan halaman facebook menjadi lebih bagus dan yang paling penting bisa dikostumisasi sendiri.
Merubah tampilan layout Facebook dengan menggunakan Facebook Code
dengan menggunakan Facebook code, selain merubah warna tampilan pada Facebook, Anda juga bisa menghilangkan iklan bahkan Anda bisa juga merubah theme Facebook. Facebook Code adalah suatu script yang bisa Anda jalankan di komputer dengan tujuan agar Anda bisa lebih leluasa dalam mengakses Facebook sesuai dengan keinginan. Sebelum menjalankan dan menginstal Facebook Code terlebih dahulu pastikan bahwa di komputer terinstal Add-On GreaseMonkey untuk browser Anda. Bila Anda mempergunakan Firefox maka Anda harus menginstal dulu GreaseMonkey khusus untuk Firefox (klik disini), dan bila Anda mempergunakan Internet Explorer atau IE anda bisa mendapatkan GreaseMonkey untuk IE (klik disini).

Dengan Add-on GreaseMonkey anda bisa menginstal berbagai macam Facebook Code, yang akan merubah Tampilan Facebook di komputer anda menjadi lebih cantik dan tentunya lebih sesuai dengan keinginan. Setelah GreaseMonkey terinstal di komputer anda, pastikan anda bisa melihat icon GreaseMonkey di pojok kanan bawah browser yang anda pakai.

Note: Cara-cara merubah tampilan pada Facebook ini hanya merubah tampilan maupun theme Facebook di komputer Anda saja. Untuk mengembalikan tampilan Facebook seperti semula, Anda bisa lihat caranya disini

Ingat Facebook tidak sama seperti Myspace/Friendster yang secara resmi dapat mengubah tampilannya sesuai dengan keinginan kita. Cara ini hanya akal-akalan dari pencipta add-on yang kreatif.

Dan ternyata banyak sekali yang mencari artikrl tentang tampilan facebook. Setelah beberapa penelusuran website, blog dan group-group yang berisi tentang tutorial
mengganti layout facebook, saya menemukan 2 cara berbeda:

1. Merubah tampilan layout facebook dengan cara userstyles.org (untuk penguna mozila firefox)

-download add-ons mozzila

-klik "add to firefox", installasi and restart mozilla firefox

-pilih tampilan yang diinginkan disini

-klik tombol "Load into Stylish"

-save dan refresh halaman facebook Anda



2. Merubah tampilan layout facebook dengan cara yontoo.com (untuk penguna mozila firefox dan internet explorer)


-kunjungi website Yontoo

-pilih "Start Installation"

-install Add-ons dan restart mozila

-pasang aplikasi PageRage di facebook

-pilih tampilan yang diinginkan

-lihat profile anda

Cara no.1 hanya bekerja pada komputer sendiri yang sudah diinstal add-on stylish
dan
Cara no.2 hanya bekerja pada pada komputer yang sudah diinstal add-on Yontoo dan pemilik facebook memasang aplikasi pagerege. Hal ini memungkinkan orang lain dapat melihat tampilan facebook kita jika mereka melakukan hal yang sama.
Sampai saat ini masih belum ada cara mengubah tampilan facebook untuk dilihat semua orang

 

Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan

Mohon maaf lahir - bathin.

Jika semua harta adalah racun,maka zakatlah penawarnya.Jika seluruh umur adalah dosa,maka taubatlah obatnya.Jika seluruh hari adalah nista,maka jumatlah pensuciannya.dan Jika seluruh bulan adalah noda,maka Ramadhanlah pemutihnya.Marhaban Ya Ramadhan."SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA 1430H, BAGI SEMUA UMAT MUSLIM DI DUNIA"
Alhamdulillah, tidak terasa kita kembali akan bertemu Ramadhan, bulan yang penuh rahmah, maghfirah dan pembebasan dari neraka. Mudah-mudahan Allah memanjangkan usia kita sehingga bisa berkali-kali bertemu dengan bulan Ramadhan, khususnya Ramadhan tahun ini (1431 H.) yang sudah diambang pintu.

Dan untuk wilayah Indonesia lainya saya sendang mencari updatenya sambil menunggu hasil sidang Itsbat Pemerintah Republik Indonesia untuk menentukan kapan hari pertama puasa ramadhan 1431 H ini menurut pemerintah pusat apakah tanggal 10 agustus 2010 ataukah hari lain,
Untuk sementara saya baru mendapatkan beberapa jadwal untuk daerah-daerah di bawah ini, semua jadwal dalam format PDF untuk format excel belum saya dapatkan, dan jadwal bisa kaliandownload dan print sebagai panduan imsak saat menunaikan ibadah Puasa Ramadhan tahun 1431 H atau tahun 2010 ini

• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H Untuk wilayah Jakarta disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadan 1431 H – Untuk wilayah Cirebon disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadan 1431 H – untuk wilayah Surabaya disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H – Untuk wilayah Surakarta disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H – Untuk wilayah Ujung Pandang disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadan 1431 H – Untuk wilayah Yogyakarta disini
• Download Jadwal Imsakiyah Romadlon 1431 H – Untuk wilayah Jambi disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H – Untuk wilayah Palembang disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H – Untuk wilayah Bandar Lampung disini
• Download Jadwal Imsakiyah Romadlon 1431 H – Untuk wilayah Medan disini
• Download Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1431 H – Untuk wilayah Bandung disini
• Download Jadwal Imsakiyah Romadlon 1431 H – Untuk wilayah Purwakarta Jawa Barat disini
• Download Jadwal Imsakiyah Romadlon 1431 H – Untuk wilayah Samarinda disini

Bagi kamu yang memiliki pesan atau ucapan untuk menyambut bulan Ramadhan, kamu bisa nulis di comment dan akan aq posting disini. Atau bagi kamu yang belum punya kata-kata ucapan untuk menyambut bulan Ramadhan kepada teman-teman, keluarga, atau sanak saudara, kamu boleh kok copy salah satu atau semuanya dibawah ini, soalnya ucapan atau pesan yang Aq ambil ini adalah berasal dari beberapa website teman-teman ku.

#Beberapa jam lagi kita sebagai umat muslim akan memasuki bulan Ramadhan,bulan yang suci dan penuh barokah.

#Sayup-sayup terdengar alam bersenandung indah dan bernari riang,
Menandakan Gema takbir akan dikumandangkan,
Menyambut bulan Ramadhan akan datang,
Walau ingin hati untuk berjabat tangan,
Pesan ini akan mewakili untuk ucapkan "Mohon Maaf Lahir Batin,Selamat Menunaikan ibadah Puasa"

#Gersang bumi tanpa hujan,Gersang akal tanpa ilmu,Gersang hati tanpa iman,Gersang jiwa tanpa amal,Marhaban Ya Ramadhan,Selamat menunaikan Ibadah Puasa

#Gelap malammu kuterjaga,KarenaMu kubergerak melangkah menuju MentariMu,Kusambut pemberianMu dengan harapan kudapat KeridhoanMu.Selamat Menunaikan Ibadah Puasa.

#Fajar Ramadhan segera menghampiri dunia,Selembar sutra menghapus noda,Sebening embun penyejuk kalbu,Sucikan hati bersihkan jiwa di bulan yang suci ini.Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1430H Semoga amal ibadah kita diterima oleh Allah SWT.amiin.

#Marhaban Ya Ramadhan....
Semoga bulan ini penuh BBM(Bulan Barokah dan Maghfirah)
Mari kita PREMIUM(PRE Makan dan mInUM)
serta SOLAR(ShOLAt lebih Rajin)
dan MINYAK TANAH(Meningkatkan Iman dan baNYAK TAhan Nafsu AmaraH)
Serta PERTAMAX(PERangi TAbiat MAXiat)
Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

#Bila dalam kata perbuatan tergores salah dan khilaf,dengan segala kerendahan hati terucap mohon maaf setulus-tulusnya.Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1430H.

#Ya Allah,muliakan dan sayangilah saudaraku ini,bahagiakan keluarganya,berkahi rezekinya,kuatkan imannya.Berikanlah kenikmatan ibadahnya.Jauhkan dari segala fitnah.Amin.
"AHLAN WASAHLAN YA RAMADHAN 1430H,
Mohon Maaf Lahir dan Bathin."

#Selembut embun dipagi hari,Tengadah tangan ucapkan salam setulus hati,Selamat menunaikan ibadah puasa di Bulan Ramadhan,Mohon Maaf Lahir Bathin.

#Marhaban Ya Ramadhan,Pucuk selasih bertunas menjulang,Dahannya patah,Tolong betulkan,Puasa Ramadhan kembali,Selamat Menunaikan Ibadah Puasa.

#Assalamualaikum wr wb.
Buka hari...dapat cinta, Buka fikiran...dapat Ilmu, Buka mata...cari Rezeki, dan Buka handphone...satu pesan diterima
"SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA,wish Allah give you the Best lives.I pray...dan Mohon dimaafkan segala kesalahan"

#Sebelum lidah keluh,Sebelum hati kembali membeku,Sebelum jempol kaku dan sulit untuk sekedar minta maaf lewat SMS dan sebelum semua jaringan operator sibuk....Khilaf yang kulakukan,maafin ya...

#Pergilah keluh,ku tak mau berteman denganmu,Silahkan kesah,Kau bukan takdirku...Mujahadah adalah temanku,Dakwah adalah nafasku,dan Allah adalah kekasihku...Maafkan segala kesalahan.

#Sebelum HCl jadi basa,NaOH jadi asam,NaCl jadi manis,dan Glukosa jadi asin,Hati selalu tertengadah mengharap Fitrasi maaf dari lubuk hatimu.Marhaban Ya Ramadhan.

#Anak melayu mengail ikan,Perahu berlabuh di tengaah lautan, Sambil menunggu datangnya Ramadhan, Jari kususun memohon ampunan,Selamat Menyambut Bulan Suci Ramadhan bagi Semua Umat Muslim.

#Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi,Dalam kemiskinan harta...ada kekayaan jiwa.Hidup ini terasa indah jika ada maaf

#Matahari berdzikir,angin bertasbih dan pepohonan memuji keagunganMu.Semua menyambut datangnya 1000 bulan.Selamat datang Ramadhan,Selamat beribadah Puasa.Mohon Maaf Lahir Bathin.

#Berharap padi dalam lesung,yang ada cuma rumpun jerami,harapan hati bertatap langsung,cuma terlayang sms ini:
"Sebelum cahaya padam,Sebelum hidup berakhir,Sebelum pintu tobat ditutup,Sebelum Ramadhan datang,Saya mohon maaf lahir dan bathin"

#Seiring terbenam mentari di akhir Sya'ban,tibalah kini bulan Ramadhan,pesan ini sebagai ganti jabat tangan untuk memohon maaf atas kekhilafan selama ini.

#Tiada kemenangan tanpa zikurullah,tiada amal tanpa keikhlasan,tiada ampunan tanpa maaf dari sesama.Marhaban Ya Ramadhan.

Menambah Kapasitas Memori / RAM Dengan Flashdisk

Kapasitas memori / RAM yang besar dapat meningkatkan performa komputer itu sendiri. Jika anda merasa kurang dengan kapasitas memori / RAM yang ada, anda bisa menambahkannya dari perangkat flashdisk. Kok bisa?. Virtual Memori, itulah jawabannya. Menambah kapasitas memori / RAM dengan flashdisk ini sering disebut dengan istilah Virtual Memori.

Virtual Memori merupakan 'memori tambahan' untuk mengantisipasi jika data yang ada pada memori / RAM utama sudah penuh.

Persyaratan yang harus ada adalah motherboard dan flashdisk harus sudah mendukung USB 2.0, jika masih menggunakan USB 1 maka hasil yang didapatkan kurang begitu kelihatan. Akan lebih maksimal lagi jika flashdisk yang anda gunakan sudah menggunakan fasilitas Ready Boost. Awalnya, Ready Boost merupakan fasilitas untuk Windows Vista, namun anda bisa melakukannya juga pada Windows XP (imitasi Ready Boost)

Adapun caranya adalah sebagai berikut:
Pasangkan flashdisk ke komputer
Klik kanan pada My Computer lalu pilih Properties
Klik tab Advanced, lalu klik tombol Settings pada kotak Performance
Pada jendela yang muncul, klik tab Advanced lalu klik tombol Change pada kotak Virtual memory
Pilih drive C, kemudian pilih No paging file. Jika sudah lanjutkan dengan mengklik tombol Set
Pilih drive 'flashdisk' anda (misalkan drive F), biasanya diberi nama Removable disk jika anda belum memberi nama pada flashdisk tersebut. Setelah itu pilih System managed size dan dilanjutkan dengan mengklik tombol Set
Perhatikan padakotak Total paging file size for All drives. Nilai Recommended nya jangan melebihi kapasitas flashdisk
Jika memang lebih maka anda bisa memasukkan 'nilai total' dari kapasitas flashdisk. Caranya klik pilihan Custom Size lalu pada Initial Size dan Maximum Size diisi dengan nilai total dari kapasitas flashdisk. Anda harus menyisakan 5 - 6 Mb. Ini merupakan persyaratan dari Windows XP itu sendiri. Jika sudah, klik tombol Set
Klik OK lalu Restart komputer

Dengan tips ini maka anda bisa memaksimalkan performa komputer dengan memanfa'atkan perangkat flashdisk yang anda miliki.
Semoga bermanfa'at

Jangan Biarkan Hard Disk Nganggur !!

Pada saat komputer menganggur, secara fisik sebenarnya semua komponen bekerja secara penuh.
Hard Disk misalnya, tetap berputar meski tak ada aktifitas yang dilakukan. begitu juga aliran listrik, tetap mengalir dengan daya yang tak jauh berbeda. ini sungguh suatu pemborosan.
Daripada listrik mengalir tanpa guna, lebih baik Hard Disk diatur aga secara otomatis merapikan diri guna optimalisasi saat kamu tinggalkan idle, alias nganggur.
Dengan begini kamu juga akan menghemat waktu karena tidak perluh terlalu sering meluangkan waktu untuk menjalankan Disk Defragment dalam periode dekat.

Berikut adalah langkah-langkah untuk optimalisasi Hard Disk:
Klik “Start”, kemudian regedt32.exe
Masuklah ke subkey
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\micr*soft\Windows\Curr entVersion\OptimalLayout
Buatlah sebuah DWORD value baru. Caranya, klik kanan mouse pada bagian kanan windows, kemudian pilih “New -> DWORD (32bit) value”.
Klik Ganda DWORD Value EnableAutoLayout.
Ganti Value datanya dengan nilai 1.
Klik “OK”.
Tutup Registry Editor, dan Restart PC.

Jadwal Piala Dunia 2010

Group A

11/06/2010     21.00 WIB    Afrika Sel     VS     Meksiko     ( 1 - 1 )

12/06/2010     01.30 WIB    Uruguay       VS     Perancis    ( 0 - 0 )

17/06/2010     01.30 WIB    Afrika Sel     VS     Uruguay    ( 0 - 3 )

18/06/2010     01.30 WIB    Perancis      VS     Meksiko    ( 0 - 2 )

22/06/2010     21.00 WIB    Meksiko       VS     Uruguay (0-1)  

22/06/2010     21.00 WIB    Perancis      VS     Afrika Sel (1-2)

Group B

12/06/2010     18.30 WIB    Korea Sel    VS     Yunani    ( 2 - 0 )

12/06/2010     21.00 WIB    Argentina     VS     Nigeria    ( 1 - 0 )

17/06/2010     18.30 WIB    Argentina     VS     Korea Sel (4 - 1)

17/06/2010     21.00 WIB    Yunani         VS     Nigeria   ( 2 - 1 )    

23/06/2010     01.30 WIB    Nigeria         VS     Korea Sel (2-2)

23/06/2010     01.30 WIB    Yunani         VS     Argentina (0-2)

Group C

13/06/2010     01.30 WIB    Inggris       VS     USA          ( 1 - 1 )

13/06/2010     18.30 WIB    Aljazair      VS     Slovenia    ( 0 - 1 )

18/06/2010     21.00 WIB    USA          VS     Slovenia   (2 - 2 )

19/06/2010     01.30 WIB    Inggris       VS     Aljazair    ( 0 - 0 )

23/06/2010     21.00 WIB    Slovenia    VS     Inggris (0-1)

23/06/2010     21.00 WIB    USA          VS     Aljazair (1-0)

Group D

13/06/2010     21.00 WIB    Serbia       VS     Ghana     ( 0 - 1 )

14/06/2010     01.30 WIB    Jerman      VS     Australia  ( 4 - 0 )

18/06/2010     18.30 WIB    Jerman      VS     Serbia   ( 0 - 1 )     

19/06/2010     21.00 WIB    Ghana       VS     Australia ( 1- 1 ) 

24/06/2010     01.30 WIB    Ghana       VS     Jerman  (0-1)  

24/06/2010     01.30 WIB    Australia    VS     Serbia (2-0) 

Group E

14/06/2010     18.30 WIB    Belanda     VS     Denmark  ( 2 - 0 )

14/06/2010     21.00 WIB    Jepang      VS     Kamerun  ( 1 - 0 )

19/06/2010     18.30 WIB    Belanda     VS     Jepang    (1 - 0 ) 

20/06/2010     01.30 WIB    Kamerun    VS     Denmark (1 - 2 )

25/06/2010     01.30 WIB    Denmark    VS     Jepang  (1-3)   

25/06/2010     01.30 WIB    Kamerun    VS     Belanda (1-2)   

Group F

15/06/2010     01.30 WIB    Italia                   VS   Paraguay   ( 1 - 1 )

15/06/2010     18.30 WIB    Selandia Baru      VS   Slowakia   ( 1 - 1 )

20/06/2010     18.30 WIB    Slowakia             VS   Paraguay   (0 - 2 )      

20/06/2010     21.00 WIB    Italia                   VS   Selandia Baru (1-1)  

24/06/2010     21.00 WIB    Slowakia             VS   Italia (3-2)               

24/06/2010     21.00 WIB    Paraguay            VS   Selandia Baru (0-0)  

Group G

15/06/2010     21.00 WIB    Pantai Gading     VS    Portugal       (0-0)

16/06/2010     01.30 WIB    Brazil                  VS   Korea Utara  (2-1)

21/06/2010     01.30 WIB    Brazil                  VS   Pantai Gading(3-1)  

21/06/2010     18.30 WIB    Portugal              VS   Korea Utara  (7-0)   

25/06/2010     21.00 WIB    Portugal              VS   Brazil   (0-0)            

25/06/2010     21.00 WIB    Korea Utara         VS   Pantai Gading (0-3)  

Group H

16/06/2010     18.30 WIB    Honduras     VS     Chile    ( 0 - 1)    

16/06/2010     21.00 WIB    Spanyol       VS     Swiss  ( 0 - 1 )

21/06/2010     21.00 WIB    Chile            VS     Swiss  ( 1 - 0 )     

22/06/2010     01.30 WIB    Spanyol       VS     Honduras..(2-0) 

26/06/2010     01.30 WIB    Chile            VS     Spanyol (1-2)  

26/06/2010     01.30 WIB    Swiss          VS     Honduras(0-0) 

16 BESAR

26/06/2010     21.00 WIB    I        Uruguay      VS     Korsel (2-1)

27/06/2010     01.30 WIB    J       USA           VS     Ghana (1-2)

27/06/2010     21.00 WIB    K       Jerman       VS     Inggris (4-1)

28/06/2010     01.30 WIB    L       Argentina     VS    Meksiko (3-1)

28/06/2010     21.00 WIB    M      Belanda       VS    Slovakia (2-1)

29/07/2010     01.30 WIB    N      Brazil           VS    Chile (3-0)

29/07/2010     21.00 WIB    O      Paraguay      VS   Jepang(5-3)

30/07/2010     01.30 WIB    P      Spanyol        VS   Portugal(1-0)

8 BESAR

02/07/2010     21.00 WIB    Q       Belanda          VS     Brazil (2-1)

03/07/2010     01.30 WIB    R       Uruguay          VS     Ghana (5-3)

03/07/2010     21.00 WIB    S       Jerman           VS     Argentina (4-0)

04/07/2010     01.30 WIB    T       Paraguay         VS    Spanyol (0-1)

SEMIFINAL

07/07/2010     01.30 WIB    U       Uruguay     VS     Belanda (2-3)

08/07/2010     01.30 WIB    V       Jerman      VS     Spanyol (0-1)

Perebutan 3/4

11/07/2010     01.30 WIB             URUGUAY        VS       JERMAN (2 - 3)

FINAL

12/07/2010     01.30 WIB             BELANDA      VS       SPANYOL (0-1)








SPANYOL juaranya.....

"Obat BUKAN JAWABAN"

dr Tan Shot Yen :

"Obat BUKAN JAWABAN"

Ia mendidik pasiennya agar mengubah gaya hidup. Prinsipnya, pasien harus punya otonomi terhadap tubuh sendiri.

Cobalah berkunjung ke klinik dr. Tan Shot Yen di wilayah Bumi Serpong Damai pada pukul 11 di hari kerja. Anda akan melihat dr. Tan menghadapi beberapa pasien. Sekilas, Anda mungkin berpikir dokter sedang marah-marah. Padahal ia sedang menjelaskan tentang gaya hidup sehat pada pasien barunya. Pasalnya, memang begitu gaya dr. Tan, menjelaskan dengan suara keras. Bila kita simak ucapannya, semua yang dijelaskannya sangat penting dan membukakan mata.

"Kesalahan pasien dalam berobat hanyalah mencari tahu 'bagaimana'. Bagaimana caranya menurunkan tensi, menurunkan kadar gula, menguruskan badan, menghilangkan senewen atau sakit di jemari. Jika Anda Cuma tanya 'bagaimana', Anda akan jatuh menjadi sekadar konsumen. Pertanyaan terpenting adalah mengapa Anda sampai sakit?" urainya.

Wanita 45 tahun ini memang tak mau punya pasien yang yang mengharapkan pil atau tongkat ajaib untuk membereskan tubuhnya. "Saya mau pasien yang taking ownership of their own body. Itu badan anda. Buat apa dokter yang sok tahu menyuruh ini-itu ? Yang benar buat dokter belum tentu benar buat Anda." Wah, dokter yang satu ini tampaknya memang lain dari yang lain.

Mendorong Gaya Hidup Sehat

Perbedaan mencolok dr. Tan dibanding dokter lain pada umumnya adalah ia tidak mudah memberi obat. Rata-rata pasien yang keluar dari ruang prakteknya tidak menggenggam resep. Kalaupun ada resep, biasanya hanya vitamin dan omega-3, tergantung kondisi pasien.

"Sampai kapan seseorang mau tergantung pada obat-obatan ? Apakah setelah mengonsumsi obat dia benar-benar sembuh ? Jawabannya tidak. Karena begitu obat berhenti, dia sakit lagi. Berapa banyak dokter hanya bertanya 'sakit apa' lalu berkata 'ini obatnya' ? Dia tidak memberikan pendidikan atau menjelaskan asal usul penyakit. Pasien juga bego, padahal dia harusnya memahami perannya dalam menciptakan penyakitnya, " jelas dr. Tan.

Sebagai ganti resep, dr. Tan memberikan pencerahan tentang gaya hidup sehat yang harus dijalani setiap orang. "Saya yakin semua dokter tahu bahwa diabetes, stroke, dan kanker adalah penyakit gaya hidup. Tapi pertanyaannya, seberapa jauh seorang dokter mau fight untuk memperbaiki gaya hidup pasiennya ? Karena, penanganan pertama pasien seharusnya perubahan gaya hidup. Bila gagal, baru obat-obatan boleh dicoba."

Dr. Tan mencontohkan, pasien yang sakit lutut akan disuruh minum obat, dioperasi, atau diganti tempurung lututnya. Padahal, penyebabnya adalah bobot tubuhnya. Jika si Pasien mengubah pola makan dan gaya hidup, berat badannya susut dan keluhan lututnya akan hilang. "Ibaratnya, mobil Mercedes pasti turun mesin kalau diisi bensin bajaj. Coba ganti dengan bensin super, pasti larinya kencang."

Perubahan pola makan yang dianjurkan dr. Tan mungkin terdengar ekstrim. Ia mengimbau pasiennya untuk berhenti mengonsumsi gula, terigu, nasi, dan pati (singkong, kentang, ubi, jagung, talas). Pasalnya, di dalam tubuh, jenis makanan ini akan diproses 100% menjadi gula dalam waktu dua jam. Benar, manusia butuh gula untuk energi. Tapi kenaikan kadar gula darah akibat empat jenis makanan ini sangat cepat, mengakibatkan insulin melonjak untuk menekan kenaikannya. Bersama insulin, keluar pula hormon eicosanoid buruk. Akibatnya, pembuluh darah menyempit, darah kental, daya tahan buruk, tubuh 'memelihara' bakteri, jamur, kista, tumor, dan kanker, serta timbul nyeri.

Sebagai ganti nasi, ia meresepkan: satu ikat selada mentah atau dua cangkir brokoli setengah matang, 2 putih telur rebus, 2 tomat, 2 mentimun, setengah avokad, apel, atau pear. Dengan makanan ini, tak ada sisa gula yang tersimpan menjadi lemak. Kadar gula darah sebelum dan sesudah makan pun rata-rata sama. Dan, hormon eicosanoid buruk takkan keluar sehingga tak mengundang penyakit. 'Menu' ini perlu dilengkapi lauk-pauk yang diolah dengan berbagai cara, asal tidak ditumis atau digoreng.

"Kita makan sayur bukan hanya demi seratnya. Sayur mentah mengandung enzim dengan life force energy yang penting buat tubuh. Inilah pola makan asal yang sesuai fitrah manusia. Siapa bilang tidak makan nasi jadi lemas? Nenek moyang kita makan sayur dan buah tapi mereka kuat mendaki gunung dan berburu."

Sakit adalah Introspeksi

Hal lain yang menarik dari dr. Tan adalah gelar M. Hum. Gelar itu didapat setelah ia mengambil pascasarjana filsafat di Sekolah Tinggi Filsafat Driyarkara, Jakarta , tahun lalu. Menurutnya, kuliah S2 filsafat membuatnya memahami manusia secara mendalam dan holistic. Ia juga jadi mengerti 'dosa ilmu kedokteran' tentang mekanisasi tubuh manusia.

"Akibat perkembangan ilmu kedokteran - terutama setelah ditemukannya alat pacu dan cangkok jantung, tubuh manusia yang tadinya holistic lalu dipecah-pecah. Kalau kepala sakit, yang diobati ya kepala saja. Kita terlepas dari tubuh, emosi dan kecerdasan spiritual. Tubuh manusia hanya jadi seperangkat mesin. Kalau ada yang salah, kita pergi ke bengkel. Dan, rumah sakitlah bengkel terbesarnya. Betul, badan manusia terlalu kompleks untuk dipegang satu ahli saja. Manusia boleh dipegang beberapa ahli, asal mereka sama-sama sadar bahwa manusia diciptakan Tuhan. Masalahnya, dokter punya arogansi profesi. Seorang dokter biasanya susah dibilangin dan selalu merasa benar," tuturnya lugas.

Dr. Tan juga menyayangkan bila manusia zaman sekarang mati-matian melawan dan menolak sakit. Padahal, sakit adalah jalan untuk lebih memahami bahwa manusia tak selamanya di posisi atas.

"Sakit adalah introspeksi. Ketika sakit, saya berhenti dan menoleh kebelakang. Apa yang 'jalan' dan 'nggak jalan' selama ini ? Nah, menjadi sembuh adalah keberhasilan introspeksi dan menemukan cara untuk lebih maju lagi. Tapi bagaimana pasien bisa introspeksi bila tak dibimbing menemukan kesembuhannya dan hanya dininabobokan oleh obat ? Dunia yang mati rasa dan tak mau mengalami sakit adalah dunia yang melarikan diri, mengingkari diri sendiri," lanjutnya.

Menurut dr. Tan, kita memasuki era kebablasan mengonsumsi obat. Akhirnya, obat dijadikan demand. Setelah demand melambung tinggi, masyarakat digenjot untuk mendapatkan penghasilan lebih yang tak perlu demi obat. Lihatlah berapa banyak orang yang harus berusaha mati-matian demi keperluan berobat salah satu anggota keluarga.

Selalu Ingin Jadi Dokter

Dr. Tan Shot Yen lahir di Beijing, 17 September 1964 dan dibesarkan di Jakarta. Ia kuliah di Fakultas Kedokteran Universistas Tarumanegara dan lulus Profesi Kedokteran Negara FKUI pada tahun 1991. Sebagai siswi yang selalu mendapat nilai cemerlang dalam ilmu eksakta, menjadi dokter merupakan impiannya sejak dulu. Baginya, di bidang kedokteran, cara pikirnya yang eksakta bisa menemukan 'kemanusiaannya' . Dalam diri pasien, ia menemukan benang merah antara fisik, emosi dan spiritual.

"Ketika baru menjadi dokter, saya juga ngaco. Sekadar memberi obat pada pasien. Lama-lama saya pikir saya cuma perpanjangan pabrik obat," kenangnya. Lalu ia pelan-pelan lebih menggunakan gaya hidup sehat. Perubahan ini dipicu oleh ayahnya, dr. Tan Tjiauw Liat, tokoh inspiratif yang membuatnya maju untuk melihat apa sebenarnya kebutuhan manusia.

Melihat begitu berapi-apinya dr. Tan saat memberikan pencerahan gaya hidup pada pasien, siapapun mungkin akan bertanya 'apa tidak capek?'. "Lebih capek mana dibandingkan dokter yang ditunggangi perusahaan obat dan makanan ? Saya mendapat energi bila melihat pasien sembuh. Mereka memegang kendali atas hidup mereka, tidak dibohongin dokter, dan tidak tergantung obat," jawabnya.

Dr. Tan mengakui, sepak terjangnya kerap dipandang sebelah mata oleh koleganya. "Ada yang bilang saya idealis, bahkan mission impossible. Tapi saya yakin, dalam hati kecil mereka mengatakan bahwa perubahan gaya hiduplah jawabannya. Masalahnya, mereka sendiri tidak menjalani gaya hidup itu. Ini membuat saya sebal. Kalau mereka merasa tidak bisa menjalani gaya hidup sehat, jangan mengecilkan pasien dengan menganggap pasien juga takkan bisa. Pasien yang sudah parah dikasih obat apapun pasti mau. Apalagi Cuma disuruh ganti nasi dengan sayur."

Keluarga terpengaruh

Pola makan asal yang meniadakan gula, trigu, nasi, pati dan susu yang dijalani dr. Tan juga dilakukan oleh suami - Henry Remanleh - dan anak tunggalnya, Cilla. Menurut dr. Tan, mereka tidak menjalaninya karena terpaksa, tapi karena merasakan manfaatnya. "Putri saya 17 tahun, kadang terpengaruh pola makan temannya. Dia lalu mengeluh susah konsentrasi atau pencernaannya terganggu. Setelah itu dia back on track. Dia sudah mengonsumsi raw food sejak SMP atas pilihan sendiri. Anak itu mencontoh orang tuanya. Jangan harap anak makan dengan baik kalau Anda sendiri amburadul."

Suaminya, Henry, adalah kinesiologis yang berkutat dengan masalah gerak dan pengaruhnya terhadap aspek kehidupan manusia. Henry juga instruktur brain gym. Ia berpraktek di tempat yang sama. Dr. Tan sangat menghargai pekerjaan suaminya karena memberdayakan masyarakat. "Brain gym terbukti bisa meningkatkan konsentrasi. Dengan pola makan sehat sejak kecil dan gerakan olahraga terstruktur, Anda tak perlu lagi minum obat," katanya tegas.

Selain sibuk berpraktik dan menjadi pembicara talkshow, dr. Tan menjadi contributor untuk taboid dan majalah kesehatan. Selain itu, ia mengisi waktunya dengan membaca dan membuka jalur continuing medical education melalui internet. Karena itu, info dan data jurnal ilmiahnya selalu up to date - disamping buku-buku terbaru pemberian ayahnya.

Ia menjalani pilates, terkadang berenang, dan sesekali bermain piano. Kini ia sedang mengumpulkan kisah-kisah kamar praktek untuk dijadikan tulisan imnspiratif agar para dokter memandang pasien lebih dari sekumpulan diagnosis.

Wah, sepertinya semangat dalam tubuh mungil ini seolah melonjak-lonjak dan tak pernah padam.

***
(Dari www.indonesiamedia.com)